Om

Hanna Åberg

Hanna har över 25 års erfarenhet av träning och fysisk aktivitet av olika slag. Förutom att ha arbetat på olika träningsanläggningar i Malmö. Har hon även under många år arbetat som diabetes- och forskningssjuksköterska. Idag äger och driver hon sin egna träningsverksamhet UpsideDown, som är belägen i Södra Sandby. Hanna inspireras av barns naturliga rörelsemönster, hon är själv mamma till tre pojkar, födda 2002, 2005 och 2012. Hanna är utbildad Cert MammaMage Tränare. I sitt arbete som personlig tränare är hennes målsättning att varje individ skall få tillgång till hela sin kropp kapacitet gällande styrka, stabilitet, rörlighet, balans och uthållighet. För att vi ska kunna möta vardagens olika situationer på bästa sätt. Den funktionella kroppen är en fungerande samverkande enhet.

Under 2017 gick Hanna en specialist utbildning och är Lic. Medicinsk Tränare by The Academy. Det finns tydliga riktlinjer och forskning som visar att träning kan hjälp mot stressrelaterad ohälsa, övervikt, diabetes typ II, hjärt- kärlsjukdom och skador i rörelseapparaten.

UpsideDown arbetar både med privat- och företagskunder.