Nyhetsarkivet

Okategoriserade

Okategoriserade

Att förena teori och praktik!

Denna veckan har jag förmånen att få träffa Emilia, UpsideDowns nya tränare. Vi går igenom de olika utbildningsdelarna i Complete Movement®. Många av de teoretiska delarna är gjorda, nu förenar vi teori med praktik. Emilia kommer ha egna klasser from vecka 45. Keep up the good work Emilia!

LÄS MER
Okategoriserade

Sommar…..

Efter en fantastisk vår har nu många av  träningsgrupperna ett par veckors sommaruppehåll. Functional Moves® startar igen vecka 33. Måndagar och/eller Torsdagar (utomhus) kl. 19.15-20.15 NYHET! Tisdag morgon 07.15-08.15 SGT (anpassad träning efter graviditet och förlossning) Kom igång och Fortsättningsgrupper startar igen vecka 33. För information och bokning mejla me@upsidedown.se   Individuell träningsrådgivning pågår under sommaren.   "Gamla" och nya kunder - Njut av sommaren! Sommar
LÄS MER
Okategoriserade

Vilken start för UpsideDown!

Nya möten med många nya kunder, vilken fantastisk rörelseglädje - Inspirerande! Detta måste såklart firas. Små förändringar kan göra stora skillnader i vardagen. fira
LÄS MER
Okategoriserade Rörelseglädje

Kroppen behöver utmanas för att utvecklas!

Ibland är det bra att se kroppen och uppleva naturen från ett nytt perspektiv - UpsideDown! Utmaning leder till utveckling. Upsidedown
LÄS MER