Nyhetsarkivet

Individuell träningsrådgivning

Individuell träningsrådgivning Inspiration Rörelseglädje

Välj Individuell träningsrådgivning!

Min arbetsplats för dagen. Individuell träningsrådgivning utomhus  med en klient. Jag som personlig tränare hjälper dig med din träning oavsett mål och tidigare träningserfarenhet.  Vill du träna själv eller tillsammans med en vän? Du lägger upp din PT-relation precis som du vill ha den och du kan välja att träna inomhus eller utomhus. Du kan träna med mig kontinuerligt varje vecka eller då och då när det är dags att förändra eller utveckla din träning. Individuell träningsrådgivning skräddarsys utifrån dina önskemål. Jag coachar dig hela vägen! PT utomhus
LÄS MER
Individuell träningsrådgivning Inspiration Rörelseglädje

Boka Individuell träningsrådgivning i din hem- eller närmiljö! Sex tillfällen till priset av fem fram till den 31/12!

Boka en tid och din personliga tränare kommer hem till dig eller av dig vald miljö. Funktionsanalyser för balans, stabilitet, rörlighet och uthållighet genomförs. Vid träningstillfällena tas redskap och utrustning med till dig och ditt unika träningsprogram. Gällande utrymme är ett par kvadratmeter allt som behövs. Kontinuerlig utvärdering genomförs för att säkerställa önskad förändring. För bokning ring/sms 0708-266298 eller mejla me@upsidedown.se ny klient  
LÄS MER
Individuell träningsrådgivning

Ta del av julerbjudandet!

På väg till ny klient för individuell träningsrådgivning. Ta del av julerbjudandet du också, boka sex tillfällen till priset av fem, innan den 31/12. I individuell träningsrådgivning ingår:
  • Samtal kring nuläge och önskat läge/målsättning
  • Funktionsanalyser av rörlighet, balans, styrka, kondition och uthållighet
  • En träningsplan utifrån klientens målsättning, som stärker kroppens alla delar
  • Coachning mot uppsatta mål
  • Kontinuerlig utvärdering/uppföljning utifrån klientens målsättning
PT    
LÄS MER