Nyhetsarkivet

Nyheter

Nyheter

E X T R A I N S A T T klass!

Då efterfrågan är stor, erbjuder vi träning med Pilatesboll/Foamroller söndagar kl. 10.00 - 10.55, vecka 45 - 49. ett bra sätt att prova denna rörelseteknik. Vi tränar rörlighet, styrka och stabilitet. Vi behöver din anmälan innan den 25/10.
LÄS MER
Nyheter

Ett par platser kvar!

Det finns ett par platser kvar till träningsgrupperna som startar vecka 45- (50) 51. 

 

Måndagar

Vinyasa Yoga kl. 17.45 - 18.45 

(två platser kvar)

 

Onsdagar 

Vinyasa Yoga kl. 06.30 - 07.30

 

Söndagar kl. 16.00 - 16.55 

Träning med Pilatesboll/Foamroller

(en plats kvar - slutar vecka 50)

 

Använd ditt friskvårdsbidrag.

 

Mejla din anmälan me@upsidedown.se

LÄS MER
Nyheter

Save the date! Afterwork hos UpsideDown den 23/11 kl. 16.30 – 18.00!

Fredagen den 23/11 har vi afterwork hos UpsideDown - Cirkelfys som följs av Vinyasa yoga och stärkande smoothie. Begränsat antal platser. Varmt välkomna!
LÄS MER
Nyheter

UpsideDown har registrerat ett eget varumärke – Complete Movement®

Det känns fantastiskt roligt att få presentera denna nyhet. From vecka 44 kommer Functional Moves® hos UpsideDown ändra namn till Complete Movement®. Träningsupplägg och innehåll kommer vara exakt som tidigare, så endast ett namnbyte. Varmt välkomna!    
LÄS MER
Nyheter

Alfa Laval!

Idag började UpsideDown med företagspass på Alfa Laval. Varje måndag finns vi på Alfa Laval och utmanar de anställda med ett bollpass/pilates.
LÄS MER
Nyheter

När flyttar UpsideDown till den nya studion?

Frågan har kommit upp - När går flytten för UpsideDown till en större, nyrenoverad lokal som är belägen på markplan? I början av 2019 flyttar UpsideDown till Vinkelhaken 8. Det kommer bli riktigt bra och vi ser så framemot det. Träningen är i fullgång på Lundavägen 2 (i UpsideDowns befintliga studio) och vi kommer njuta av det fram tills flytten.
LÄS MER
Nyheter

Vilken kick start på denna termin!

Igår hade UpsideDown ett fantastiskt EnergiBoost event tillsammans med Havsgymmet i Lomma. Vinyasa yoga vid havet följt av SUP (stand up paddleboard). Vilken kickstart på denna termin. När UpsideDown har sitt nästa Event? I samband med invigningen av den nya träningsstudion.    
LÄS MER
Nyheter

Träningsschema från vecka 33 (34) -43, Varmt Välkomna!

Nu startar äntligen höstens kurser igen. Som vi längtat. Träningskurserna är fullbokade om inget annan anges.   Måndag 11-15-12.00 Bollträning Alfa Laval (startar vecka 34) 17.45-18.45 Vinyasa Yoga 19.15 - 20.15 Functional Moves Outdoor   Onsdag 06.30 -07.30 Vinyasa yoga (3 platser kvar) 09.30 - 10.20 Kom igång träning (1 plats kvar, startar vecka 34) 10.50 - 11.40 Fortsättningsgrupp (3 platser kvar, startar vecka 34)   Torsdag 09.30 - 10.20 Fortsättningsgrupp (1 plats kvar, startar vecka 34) 10.50 - 11.40 Kom igång träning (startar vecka 34) 17.45 - 18.40 Träning med Pilatesboll/Foamroller 19.15 - 20.15 Functional Moves Outdoor   Söndag 16.00 - 16.55 Träning med Pilatesboll/Foamroller
LÄS MER
Nyheter

Tack för förtroendet!

Efter sommaren, närmar bestämt from vecka 34 finns UpsideDown på Alfa Laval. Träning med pilatesboll står på schemat. Tack för förtroendet! #företagsfriskvård
LÄS MER
Nyheter

Nu öppnar vi igen efter sommarsemestern!

Vi ser verkligen framemot att få träffa er  alla igen. Nu öppnas dörren till  UpsideDowns träningsstudion igen. PT kunder fyller studion imorgon. Härligt! Nu i sommar kan ni träna Vinyasa yoga utomhus (drop in) måndagar och torsdagar kl. 18.30 - 19.30 i Södra Sandby. Pris 100 kronor/klass. Alla träningskurserna startar sedan igen vecka 33/34. Det finns ett par platser kvar på Vinyasa yogan måndagar och onsdagarna. Likaså finns det ett par platser kvar i Kom igång och Fortsättningsgruppen på onsdagarna. Välkommen att boka er plats via mejl me@upsidedown.se
LÄS MER