Nyhetsarkivet

Nyheter

Nyheter

Alfa Laval!

Idag började UpsideDown med företagspass på Alfa Laval. Varje måndag finns vi på Alfa Laval och utmanar de anställda med ett bollpass/pilates.
LÄS MER
Nyheter

När flyttar UpsideDown till den nya studion?

Frågan har kommit upp - När går flytten för UpsideDown till en större, nyrenoverad lokal som är belägen på markplan? I början av 2019 flyttar UpsideDown till Vinkelhaken 8. Det kommer bli riktigt bra och vi ser så framemot det. Träningen är i fullgång på Lundavägen 2 (i UpsideDowns befintliga studio) och vi kommer njuta av det fram tills flytten.
LÄS MER
Nyheter

Vilken kick start på denna termin!

Igår hade UpsideDown ett fantastiskt EnergiBoost event tillsammans med Havsgymmet i Lomma. Vinyasa yoga vid havet följt av SUP (stand up paddleboard). Vilken kickstart på denna termin. När UpsideDown har sitt nästa Event? I samband med invigningen av den nya träningsstudion.    
LÄS MER
Nyheter

Träningsschema från vecka 33 (34) -43, Varmt Välkomna!

Nu startar äntligen höstens kurser igen. Som vi längtat. Träningskurserna är fullbokade om inget annan anges.   Måndag 11-15-12.00 Bollträning Alfa Laval (startar vecka 34) 17.45-18.45 Vinyasa Yoga 19.15 - 20.15 Functional Moves Outdoor   Onsdag 06.30 -07.30 Vinyasa yoga (3 platser kvar) 09.30 - 10.20 Kom igång träning (1 plats kvar, startar vecka 34) 10.50 - 11.40 Fortsättningsgrupp (3 platser kvar, startar vecka 34)   Torsdag 09.30 - 10.20 Fortsättningsgrupp (1 plats kvar, startar vecka 34) 10.50 - 11.40 Kom igång träning (startar vecka 34) 17.45 - 18.40 Träning med Pilatesboll/Foamroller 19.15 - 20.15 Functional Moves Outdoor   Söndag 16.00 - 16.55 Träning med Pilatesboll/Foamroller
LÄS MER
Nyheter

Tack för förtroendet!

Efter sommaren, närmar bestämt from vecka 34 finns UpsideDown på Alfa Laval. Träning med pilatesboll står på schemat. Tack för förtroendet! #företagsfriskvård
LÄS MER
Nyheter

Nu öppnar vi igen efter sommarsemestern!

Vi ser verkligen framemot att få träffa er  alla igen. Nu öppnas dörren till  UpsideDowns träningsstudion igen. PT kunder fyller studion imorgon. Härligt! Nu i sommar kan ni träna Vinyasa yoga utomhus (drop in) måndagar och torsdagar kl. 18.30 - 19.30 i Södra Sandby. Pris 100 kronor/klass. Alla träningskurserna startar sedan igen vecka 33/34. Det finns ett par platser kvar på Vinyasa yogan måndagar och onsdagarna. Likaså finns det ett par platser kvar i Kom igång och Fortsättningsgruppen på onsdagarna. Välkommen att boka er plats via mejl me@upsidedown.se
LÄS MER
Nyheter

Detta får du inte missa!

Var sak har sin tid! För att kunna bibehålla kvalitén gällande utbud och träningsmöjligheter ska vi flytta. VI dvs UpsideDown tillsammans med er kunder. Adressen blir Vinkelhaken 8, i Södra Sandby (ca 2 km från nuvarande studio.)
  • Bra parkeringsmöjligheter (kostnadsfri sådan)
  • Enplans hus (lätt att ta sig in)
  • Dubbelt så stor (ca 135 kvm).
  • Ljus och högt i tak
  • Nyrenoverad
  • Egen dusch och toalett
  • Samma träningsutbud och gruppstorlekar
  Delad rörelseglädje är dubbel glädje! Flytten blir i början på nästa år, 2019. Fram till dess tränar vi som vanligt i nuvarande studio. Följ flytten här, på Facebook och Instagram  
LÄS MER
Nyheter

Sommartider!

Nu i sommartider kan svar, på din förfrågan, dröja. Tack för ditt tålamod! UpsideDown öppnar igen den 20/7. Sommaryoga (utomhus) startar den 23/7 kl. 18.30-19.39, i Södra Sandby. Därefter är det varje måndag och torsdag kväll samma tid. Träningskurserna startar sedan vecka 33. Där finns platser kvar på Vinyasa yogan måndag kväll och onsdag morgon. Träning som är anpassad för dig som nyligen varit gravid starta vecka 34 och där finns platser kvar både i Kom igång- och Fortsättningsgrupperna. För information och anmälan mejla me@upsidedown.se    
LÄS MER
Nyheter

Konsult hos The Academy!

Under helgen har jag arbetat för The Academy - Yrkesutbildning inom träning och hälsa, tillsammans med härliga kollegor. Ännu en klass som skulle examineras - nyblivna Lic. Personliga Tränare. Heja er!    
LÄS MER
Nyheter

Sommarhälsning från UpsideDown!

Idag har UpsideDown skickat en sommarhälsning till alla sina kunder. I brevet kan du ta del av det som händer de närmsta månaderna. Sommarhälsning från UpsideDown
LÄS MER