Nyhetsarkivet

augusti 2018

Nyheter

EnergiBoost Event!

Terminen startade med ett event! Vilken dag och vilken start!

Det var varmt, så vi startade dagen tidigt med Vinyasa yoga, på en väldigt vacker plats i skuggan, vid havet. Efter ett svalkande dopp i det blå gav vi oss ut med SUP brädorna i Lommas amazomas. Det blev både picknick och piovotsvängar på brädorna.

En SUPer dag helt enkelt.

LÄS MER
Nyheter

En ny termin startar den 10/8!

Nu på måndag den 10/8 öppnar UpsideDown sin dörr till både inomhus- och utomhusträningen igen. Vi har ett större utbud av rörelsetekniker nu än tidigare. Efterfrågan på UpsideDowns olika tjänster är stor, vilket såklart känns helt fantastiskt. Vi arbetar hårt och för att ni alla ska känna er välkomna och trivas hos oss. Vi värderar mötet med er alla högt. Det är ni som gör UpsideDown. Det finns en del nyheter inför denna termin, allt detta kan ni läsa om i ert välkomstmejl, som skickades i mitten på juli. Välkomstmejlet skickades till er som anmält er till någon av de olika träningskurserna. Vi ses på mattan eller i gräset!      
LÄS MER
Nyheter

Utbildning i rörelstekniken Complete Movement®!

Nästa vecka startar UpsideDown sin första utbildning i Complete Movement®. Efterfrågan på denna rörelseteknik är stor. För att kunna möta den stora efterfrågan behöver vi bli fler tränare. Utbildningen kommer pågå under höstterminen där teoretiska moment varvas med praktik. Kunskap är till för att spridas. Välkommen Emilia Pedersen till UpsideDown.      
LÄS MER
Nyheter

SOMA MOVE® ny rörelseteknik hos UpsideDown!

Det känns fantastiskt roligt att få hälsa till Malin Liljenberg till UpsideDown. Malin kommer hålla SOMA MOVE® kurser hos oss (onsdagar) med start efter sommaren. Prova på klass: Onsdagen 26/8 kl. 17.45 - 18.45 eller 19.15-20.15. Anmälan till me@upsidedown.se   Malin bor i Södra Sandby och driver företaget ”Alla tiders hudvård” sedan många år tillbaka. Träning i dess olika former har alltid funnits med. Malin har en bakgrund som gymnast och har en lång erfarenhet som tränare. Konceptet SOMA MOVE® har hon instruerat sedan år 2017. SOMA MOVE® är ett svenskt koncept och utformat av fysioterapeut Linus Johansson och yogaläraren och dansaren Cecilia Gustafsson. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Klassen består av ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster. Du utmanar både styrka, balans, smidighet och rörlighet. Rörelserna är individuellt anpassade så det passar alla.    
LÄS MER
Nyheter

T A C K!

En välbesökt sommarträning går mot sitt slut. Varierande klasser, en del nya ansikte och en del av er har provat klasser som ni inte brukar träna. Tack för en väldigt fin sommarträningsmånad. Fortsätt tänka långsiktigt och hitta en kontinuitet och variation av fysisk rörelse som passar dig och din vardag. Vi ses igen i augusti! Terminen startar med ett EVENT, SUP (stand up paddle) och Vinyasa Yoga, vid Lomma strand den 9/8. I skrivande stund finns där två platser kvar. Ni som har anmält er till höstens kurser (med start den 10/8), får mer information omkring den 20 juli.    
LÄS MER
Nyheter

Sommarhälsning från UpsideDown!

I slutet på maj skickar vi en sommarhälsning till er som har en registrerad mejladress hos UpsideDown. Önskar du ta del av informationen anmäl detta via mejl till me@upsidedown.se. Terminen går mot sitt slut. En del saker avslutas, andra startas och planeringen för hösten är i full gång. Träningstiderna för hösten kan du se under tjänster här på hemsidan.   Vi ses!  
LÄS MER