Skapa rörelsemönster utifrån den samverkande enhet som kroppen faktiskt är. Det är vid förflyttningen från en position till en annan som kroppen utvecklas och utmanas.

Utmana och utveckla dig själv; se förändring och möjligheter.

 

Hanna Åberg

Grundare och ägare av UpsideDown/Hanna Åberg AB

 

Nyheter

Nyheter

Ett par platser kvar i kurserna, som startar vecka 33.

Nu är det sommar och UpsideDown kommer ha stängt under juli månad. From vecka 33 startar nya träningskurser och det finns ett par platser kvar i några utav grupperna. Anmälan kan göras redan nu, via mejl till me@upsidedown.se.   Måndagar Vinyasa yoga kl. 17.45 - 18.45. Fredagar Vinyasa Yoga kl. 06.30-07.30. Söndagar träning med Pilatesboll/Foamroller kl. 10.05 - 11.00.   Torsdagar kl. 10.50 - 11.40 -Kom igång träning efter graviditet och förlossning. Onsdagar kl. 10.50 - 11.40 Fortsättningsgrupp. Torsdagar kl. 09.30 - 10.20 Fortsättningsgrupp.   Söndagar kl. 09.00-09.55 GravidYoga (start vecka 34).  
LÄS MER
Blogg

Vissa dagar är mer speciella än andra!

I samband med The Academys 20 års jubileum, tilldelades jag detta fina hjärta och beskrivning. Det är med stolthet jag arbetar för denna utbildningsorganisation.  
LÄS MER
Blogg

Wow – vilket EnergiBoost Event!

Igår genomförde UpsideDown tillsammans med Havsgymmet Lomma ett EnergiBoost Event. Att förbereda, planera och sedan få uppleva dagen tillsammans  med ett helt fantastiskt gäng. Tala om W O W känsla! Tack till er alla för att ni bidrog till denna magiska dag.  
LÄS MER